HOLA !

À uns dias , estava a falar com a Inês e eu estava-lhe a dizer que na noite anterior tinha estado a pensar...
E que tinha chegado a uma conclusão "brilhante" de que à muito já me tinha esquecido, que era mais ou menos a seguinte : "Inês tu já vis-te na sorte que temos , não temos limitações como o rapaz daquele filme que o professor nos teve a mostrar na aula , nós podemos construir a nossa felicidade , sem limitações como é não poder andar e não ter algum tipo de deficiência, ou assim..." .
Bem... como podemos construir a nossa felicidade, porque não podemos conseguir tudo o que quisermos se o desejarmos com toda a força ?
E desde de me lembrar desse pequeno GRANDE facto , que sorrio-o e ri-o e estou inteiramente bem. Não que eu já não tivesse consciência de que tudo isto era assim , simplesmente houve alturas recentemente em que me esqueci de que podia fazer tudo o que quisesse, que bastava ir bem devagarinho que lá chegava...
Então perguntei-me tendo nós chegado ao nosso objectivo , porque não podemos juntas, desejando e acreditando com muita força chegar ainda mais longe ?
Eu acredito que vamos chegar mais longe e vocês querem acreditar comigo?
São o ORGULHO , a FORÇA que existe sempre que estamos unidas !
Se estivermos juntas vamos conseguir :D
E independentemente do que acontecer lá em cima, não se esqueçam que somos 22 campeões pelo que já conseguimos estes 2 anos !

SPIDERRR

Abraço da sub,
Mafalda

Votamento para Equipamento Spider

Este é o post que devem comentar para proceder à votação para o equipamento ;)
Até Hoje !!

ºBranco
ºAmarelo
ºAzul
ºLaranja
ºPreto



(neste momento não tenho a imagem com as cores disponíveis mas mais logo vai ser colocada aqui)


Beijinhos da sub,
Mafalda

Desaparecido em combate

Sempre me defini como uma pessoa que dá mais valor a pequenos gestos do que a grandes acções!
Hoje senti um desses pequenos gestos!
Numa pequena mensagem, recebi um comentário de um grupo de amigas que, e sendo muito sincero, me disse algo que não pensei que alguém se estivesse a preocupar ou a notar.

"Fogo ele não tem vindo :s é bué estranho."

Sim realmente tenho estado afastado.
Ao início era apenas devido ao trabalho...
Agora é devido a questões pessoais.
A sério que não pensei que isso fosse notado por alguém, quanto mais por pessoas que pouco falamos :)
Mas não é necessário haver preocupação. "Também isto passará" e só pode ser para melhor.
São algumas coisas que me têm acontecido e aqui tenho alguns desses porquês...

Contudo quero dizer que vocês, equipa Spider, continuam a fazer parte de um orgulho em ver jogar.
Em ver que se esforçam para melhorar à medida que os dias vão passando.
Sempre com atenção ao que a equipa técnica vos vai sugerindo e dizendo...
Mas vocês são o que são... graças a vocês! É em cada uma de vocês que nasce o empenho e a determinação para evoluírem sozinhas e como equipa :)
Nesta altura estão vocês a treinar e a darem, cada uma, o seu melhor!
É apenas isso que terão de fazer nos treinos, e durante a vossa vida também mas isso já será outra história :), dar o vosso melhor, entregarem-se e fazerem as coisas com cabeça :)

Vai ser um prazer num próximo treino ver essa grande evolução!

CONVITE

PALAVRAS PARA QUÊ?!...

E era mesmo verdade...

Sem mais tempo , explico e espantada comigo própria confronto.me com a triste verdade de que afinal quando o prof.pica e o bruno me disseram "não há nenhum post recente teu" (isto por outras palavras claro) era mesmo verdade...
Acreditem tinha mesmo na ideia de que tinha feito os meus "habituais relatos dos jogos" que fazia no ano passado, mas nem um fiz , e "que vergonha de sub faladora" que eu me tornei , não que ande menos interessada na equipa , claro que não vocês são um dos meus GRANDES , GRANDES INTERESSES...
A verdade é que ultimamente não ando muito dada a palavras ou pelo menos não tanto como era habitual como já se faz notar quando me dirijo a vós verbalmente, não tenho uma explicação para isso , acho que o verão me levou as palavras >.< , mas não se "safam" elas voltam...
Agora não para me redimir , mas para me sentir bem comigo própria e vá vos mostrar como ainda existe um bocadinho daquela Mafalda que nunca se cala em mim ...

Aqui estou eu para vos mostrar...

Fazendo de um modo geral, um pequeno relato do que foram os nossos últimos encontros...
1º Encontro(20 Janeiro) Grande motivação , grande vontade em mostrar o que valíamos .
A ansiedade perante o "desconhecido" tornaram os jogos bastante emocionantes.
Evolução a nível psicológico , técnico e táctico a transparecer na totalidade.
Revelação do dia "Anaïs" , hehehe
Spider's saíem vitoriosas por 3-0 a E.S.Tavira e 3-0 a E.S Poeta António Aleixo
O primeiro de muitos banquetes.
2ºEncontro (3 Fevereiro)
Existiu falta de um pouco da ansiedade do encontro anterior para que se desenvolvessem melhores jogadas , e se pudesse mostrar o que eram as spider's .
Contudo não deixaram de haver blocos, bolas curtas , remates ... movimentação em campo , e de se continuar a poder observar que em 2 semanas houve uma evolução.
A superioridade da nossa equipa a todos os níveis perante as outras , torna.se ainda mais evidente.
O trabalho da equipa técnica em conjunto com as atletas voltam a dar frutos , logo mais duas vitórias são nossas . E sem dar hipóteses as spider's ganham 3-0 à E.S Poeta António Aleixo e 3-0 à E.S Manuel Teixeira Gomes
Revelação do dia "Pipoca"
3ºEncontro (3 Março)
Em casa
1º Jogo - Já descontraídas com os resultados obtidos em jogos anteriores contra a ES.Manuel Teixeira Gomes, as spider's não deram de forma alguma tudo o que poderiam dar, na minha opinião ainda houveram algumas tentativas de mostrar um bocadinho, as recepções e falta de movimentação não permitiram que houvesse grande possibilidade para as passadoras fazerem passes para que se pudesse atacar , logo tudo à quem do que podia ter sido feito.
Vitória 3-0.


2ºJogo- A motivação que parecia ter desaparecido no outro jogo , mostra-se e com isso as spider's revelam em casa o seu enorme potencial , no 1º set , existem remates, bolas curtas , blocos... movimentação , protecções , recepções , e no 2ºset o jogo atinge o seu "climax" , era agora o momento , o momento em que tudo se podia decidir, e tudo se decidiu , com grande esforço , e um enxame de emoções à mistura as spider's conseguem por fim a sua apuração para os nacionais de voleibol , sim NOS ESTAMOS NOS NACIONAIS !!
Vitória 2-1
Revelação do dia "Ana.E"


E pronto e agora sem demoras passo a falar do que têm sido os treinos e a postura da equipa ultimamente :b

Bem , tudo isto já foi referido , por mim, por todos vós.
Que somos uma grande equipa , em que o potencial se alia com o esforço , empenho , dedicação e grande união , para um excelente produto.
E acho que foi isso sem precisar de utilizar outras palavras que nos deu este presente tão merecido ,
depois de tantos treinos de condição física os pézinhos saltaram do chão e estiveram menos tempo parados ,
depois de tantas bolas de basquet martirizadas, hehehe , houve força nos remates , nos serviços , houve recepções em que os braços pareciam os tais "blocos".
e depois das pressões :b e de uma equipa técnica em "cima de nós" cheia de vontade de nos fazer evoluir sentimos hoje um à vontade tão diferente em campo .

E assim continuará a ser o nosso gráfico uma recta sempre no sentido positivo da trajectória (sempre a crescer) porque apesar da sementezinha já ser uma flor , a flor quer continuar a crescer e crescer.
O solo continua fértil e a permitir que ela atinja uma altura indeterminada.
Portanto deixo aqui convosco a minha opinião de que cada uma de nós ainda vai evoluir muito este ano e dia 14 de Maio , para além de "levar-mos" com boladas na cara , ainda vamos dar algumas também.

Muito Obrigada por o ORGULHO que me fazem sentir , por todos os momentos que proporcionam enquanto equipa , pela força e vontade que tanto ansiava ver globalmente e agora vejo!!
Obrigada à equipa técnica , pelo apoio e pela dedicação a todas nós.

Minha Gente,

SOMOS CAMPEÃS REGIONAIS DE VOLEIBOL, JUVENIS 2009/2010

Um Grande Beijinho da vossa,
"Fá" :)

Veni, Vidi, Vici!

Chegar!

Lembram-se dos primeiros treinos?
Aqueles em que vocês chegaram e as coisas não saíam tão bem.
Aqueles em que nos tínhamos de habituar quer ao contacto com a bola, quer ao contacto com a Equipa.
Aqueles em que havia uma equipa técnica sempre a vos chatear para corrigir o que de menos bem havia.
Mas vocês chegaram e mostraram que são capazes!

Ver!

Lembram-se do primeiro encontro?
Aquele em que os nervos se começavam a exteriorizar, pois era o primeiro jogo.
Aquele em que tiveram de se apoiar umas às outras, para de lá saírem com sucesso.
Aquele em que havia uma equipa técnica que vos observava e pensava "Estas gajas têm cá um potencial...".
Vocês chegaram, viram e mostraram do que são capazes!

Lembram-se do segundo encontro?
Aquele em que mantiveram o registo de 3-0, fosse contra quem fosse.
Aquele em que conseguiram dar a volta e mostrar que vale a pena lutar pelos objectivos.
Aquele em que havia uma equipa técnica que orgulhosamente dizia "Vocês foram fantásticas!"
Foram vocês que lutaram, dentro de campo, para que tudo se resolvesse!

Vencer!

Como será este nosso encontro?
Será aquele em que conseguirão mostrar o que de melhor têm a nível técnico?
Será aquele em que mostrarão que não basta a parte técnica, pois a parte psicológica é também essencial?
Será aquele em que a vossa equipa técnica dirá, orgulhosamente, "Vamos aos Nacionais!"?
Serão vocês, com os jogos a realizar, que darão uma resposta a tudo isto!

Vocês chegaram, vocês viram... Vocês...
Falta completarem o resto...
Mas neste caso... Não com palavras :)

Estaremos cá para ajudar, para criticar, para motivar, para corrigir, ...
Mas serão vocês que estarão em campo a lutar por um desejo, o desejo de uma Equipa!
Um desejo mais que merecido...
E um sonho que está perto de ser alcançado.

Vão poder, hoje, mostrar na vossa casa o resultado de tantas horas aqui gastas...
Vão hoje mostrar a todos, e a vocês mesmas, que nenhum treino foi tempo perdido.

Todo o vosso potencial, todo o vosso empenho, todo o vosso querer melhorar...
Hoje, mais do que nunca, devem-no mostrar!
Não por jogarem em casa...
Não por ser um encontro que nos pode garantir o tal desejo...
Não para mostrarem à equipa técnica que desde do último jogo melhoraram...
Nada disso...
Façam-no por vocês! Vocês merecem :)

Sirvam! Com vontade em marcar um ponto...
Bloqueiem! Com vontade de roubar um ponto...
Recebam! Com vontade para que jogada continue...
Passem! Com vontade de participar numa grande jogada...
Rematem! Com vontade em ganhar o jogo!
Quando estiverem em campo... Dêem o vosso máximo e esqueçam tudo o que há para além daquelas linhas!

Mas acima de tudo... Divirtam-se! ;)

Esta é uma equipa em que eu tenho...
Confiança em grandes feitos;
Prazer nas grandes jogadas;
Vontade em ajudar;
Orgulho em ser parte de uma equipa técnica, também ela com pessoas fantásticas, de uma fantástica equipa com fantásticas pessoas!

Vocês são grandes (não me refiro apenas em altura) e é dentro de campo que o vão mostrar!
Portanto... Boa Sorte Team Spider! =)

Do vosso, aqueles nomes todos mas acima de tudo, amigo
Bruno :)
Estagiário #212

Se conseguíamos viver sem ir ao Nacional?
Conseguíamos... Mas não seria a mesma coisa!


P.S. - Experimentem não ganhar... :P

FINALMENTE!...

SIM! FINALMENTE!...

Finalmente chegou o dia de mostrar o que valemos, de por em prática tudo aquilo que temos aprendido e treinado, de aferirmos realmente o nosso valor, de mostrarmos o que temos trabalhado, mas mais importante do que isto, de estarmos juntos, de passearmos, de convivermos, e ainda mais importante, de jogar Voleibol.

Desde o dia 14 de Setembro de 2009 (data do 1º treino deste ano lectivo) já realizámos mais de 45 treinos, treinámos mais de 80 horas, o que para uma equipa de Voleibol do Desporto Escolar é digno de registo. E sempre com mais do que 12 atletas em cada treino, e sempre com um empenhamento e motivação elevados, e sempre com um relacionamento entre todos nós muito agradável, cordial e respeitoso, sem uma única confusão ou complicação a destacar. E a tudo isto se junta uma evolução técnica e táctica verdadeiramente impressionante, sendo inquestionávelmente, a melhor Equipa de Voleibol que já treinei, no plano colectivo e no plano individual. Por isso digam-me se há alguma dúvida do sucesso deste grupo de trabalho?!... Nenhuma. Mas há mais...

O clima relacional, o ambiente, a boa disposição, o trabalho desenvolvido, levam-me a declarar a minha mais profunda emoção em poder ter o prazer de estar num grupo como este. Os treinos não são trabalho para mim, são prazer. As horas passadas no Voleibol não são cansativas, são agradáveis. O tempo dispensado a preparar e a pensar no grupo não é perdido, é ganho... Enfim um Paraíso!...

Mas paralelamente a tudo isto (não em cima, paralelamente) está o nosso objectivo, a nossa meta, o nosso destino: a ida ao NACIONAL. Não, porque queira ser campeão, mas porque acho que todos e cada um de nós, pessoal e profissionalmente, deve sair do patamar de uma existência mediana e estabelecer objectivos de vida, objectivos específicos, mais ambiciosos. Porque podemos sempre ser melhores. Não que os outros, mas melhores do que fomos ontem!... E foi isso que vos propus e foi isso que vocês aceitaram e é para isso que nos temos esforçado bastante, ..., e é isso que vamos alcançar. Com trabalho, com motivação, com empenhamento, com sofrimento, com concentração, com regularidade, com humildade, com PROVAS. E as provas são as vitórias em cada set, em cada jogo, em cada encontro. Humildemente queremos ganhar. Realisticamente temos de jogar para ganhar. Inquestionavelmente temos de o merecer. Verdadeiramente temos de trabalhar para isso. Profundamente sei que vamos conseguir.

UMA BREVES NOTAS INDIVIDUAIS (escritas para que o tempo não as apague):

* Ana Ernesto - Começa a aparecer um pouco a jogadora que poderás vir a ser;

* Carolina Felício - Apesar de não ter sido ao ritmo que ambos gostaríamos, tens vindo a evoluir;

* Catarina Coelho - Estás a tornar-te numa grande jogadora que poderá ainda ser muito melhor;

* Daniela Martins - Quero ver-te nas Alturas, quer em salto real quer em salto técnico. És capaz;

* Filipa Correia - És um exemplo de dedicação e empenhamento. Acredita mais em ti. És capaz;

* Inês Tomás - "Importas-te de ser passadora?!" Ainda bem que não, pois já és uma "Pro"!;

* Laryssa Balduino - O ano passado observaste. Este ano jogas. E bem, diga-se de passagem;

* Leonor Ávila - Vais conseguir por a tua técnica ao nível do teu empenhamento. Dá tempo...;

* Mafalda Paixão - Já não és só uma referência de união. És também um exemplo de evolução;

* Nadine Messias - Já acreditas em ti e no teu nível?! Qualquer dia és a única que não o fazes!;

* Sophie Gomes - As aparências realmente iludem. Da leveza pessoal à consistência técnica. Tu;

* Vanessa Gonçalves - Muda o vírus da "A" para a Alegria, a Auto-Estima, o Acreditar. Mereces;

* Anaïs Quinteiro - Voltaram a alegria e a espontaneadade. Chegarão a evolução e os resultados;

* Ana Inácio - Ao diminuires a desconcentração e a conversa, tens aumentado a técnica. Boa;

* Catarina Veras - Suavemente tens vindo a melhorar o teu patamar técnico. Boa persistência;

* Cláudia Ferreira - Começas a estar mais integrada e mais sintonizada com o o grupo. Óptimo;

E por último, mas nem por isso menos importante:

** Fabrícia Magalhães - o teu contributo tem sido decisivo para termos chegado onde chegámos. Mantém a consistência e a regularidade do teu trabalho. Tu e elas beneficiarão disso!...

** Bruno Ferreira - És quase um daqueles magnatas árabes que possui uma equipa. A tua é de Voleibol e chamam-se Spiders. Obrigadopor me deixares treiná-la!...

As SPIDER são igualmente inovadoras, cultas, ousadas e agora até colocamos a cultura ao serviço do Voleibol. Das frases ditas nestes últimos treinos (aqueles em que estive presente) retenho, relembro e destaco para vos inspirar no mais profundo do vosso SER, as seguintes:

- "Põe o melhor de ti, no mais pequeno que fazes!" (Fabrícia)

- "A união faz a força!" (Mafalda)

- "Não é a vela enfunada que faz andar o barco, mas sim o vento invisível" (Inês)

Para terminar, e porque já é quase 1.30 da manhã e amanhã vou estar com olheiras e a dormir e depois não vejo as vossas Vitórias, deixo-vos com os pensamentos de outros que recolhi para Nós:

«Tenho a certeza de que hoje somos senhores do nosso destino, que a tarefa que temos perante nós não está acima das nossas forças; que as dores e dificuldades não estão para lá das nossas capacidades de resistência física. Enquanto tivermos fé na nossa própria causa e uma indomitável vontade de ganhar, a vitória não nos será negada» Winston Churchill

«Ousa sonhar que és mais do que a soma das tuas actuais circunstâncias; Espera pelo melhor; Desperta para o poder da tua própria mente para fazeres com que as coisas aconteçam.» Robin Sharma

«Porque somos um GRUPO, isto é o melhor de MIM, mostrem-nos o melhor de VÓS.» Luís Pica